身長160ｃｍの人の場合、23.2cm～25.6cmが二の腕の理想のサイズ。二の腕はサイズダウンが難しい部位なので、迷わずプロの力を借りるのがおすすめ！
Point
どんなにおしゃれなコーデで決めても、
どうしても「オバサン感」が隠しきれない二の腕のプヨプヨお肉。
ダイエットでの二の腕痩せに限界を感じたら、
思い切ってエステで二の腕を引き締めてみませんか？
二の腕のシェイプアップができるエステは巷に溢れていますが、正直、どのエステを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。そこで悩める二の腕プヨプヨ女子のため、二の腕施術に強いエステ店をまとめました。
効果はもちろんのこと、施術期間や通いやすさ、コスパの良い店舗を集めています。エステ選びで迷ったらぜひ参考にしてみてくださいね。
住所：東京都港区北青山3-5-17はる木ビル6F
※他、町田・川崎など７店舗
インドのアーユルヴェーダに学んだ強力なハンドマッサージと、最新技術で脂肪を内側から分解させるキャビテーションを組み合わせた贅沢な施術が人気です。ハンドで絶妙な圧をかけるので、リンパマッサージと同等の効果もアリ。全身にたっぷり溜まった老廃物や脂肪を効率的に押し流してくれます。
セルライトがグイグイ潰されていく感じの力強いハンドマッサージが心地よく、すっかりファンになってしまいました。エステティシャンの方も一生懸命に施術してくれるので頼もしいです。体験コースを一度受けただけで気になっていた部位がスッキリ！効果にも満足です。
エステの体験施術は初体験だったのですが、緊張することなくとてもリラックスできました。帰る頃には身体がフワッと軽くなったようで、むくみも改善されていました。パルトネールを選んで良かったです。
サロンは最寄りの駅からわかりやすい場所で、店内もキレイな雰囲気で安心して施術が受けられました。担当の方にダイエットや体型の悩みを相談すると親身になってアドバイスしていただけて、これからボディメイクをもっと頑張ろうという意識も高まりました。
実は、代謝や自律神経の乱れもプヨプヨ二の腕の原因のひとつと考えられています。プレステージ・パルトネールではアーユルヴェーダの理念で心身のバランスを整えるため、リラクゼーション効果もあり、施術後は全身がスッキリ！本気で痩せたい方を「痩せやすく、リバウンドしにくい体質」へと導いてくれます。
しかも直接脂肪を溶かしてしまうキャビテーションも併用するため、1回の施術あたりの満足度も高め。初回限定価格のコスパも見逃せません。
住所：GRAND BLV、GINZA BLV、STYLEFINEなど
5つのブランドで全国展開
ラジオ波マシン ハイパースリムSVによって強力に脂肪細胞を分解するこだわりの部分痩せコース。キャンペーン価格の割引率の高さにも注目です。他にも最短1Day～じっくり3ヶ月まで幅広く選べるブライダルエステなども実施しているので、二の腕を出すドレスを予定している花嫁さんの駆け込みダイエットにも♪
エステは初めての経験だったので、痛いのでは？と少し不安でしたが、とても気持ちいい施術で安心しました。一回の施術で全体的にサイズダウンでき、効果に驚いています。お店も落ち着いた雰囲気で好感が持てました。
ハイパースリムSVはあっという間に身体がじんわり温まってきて、本当に気持ちいいです。ケアしてもらった部位を触ってみると、固くこびりついていた脂肪が柔らかく変化しているのが分かりました。これなら順調に部分痩せできそうです。
カウンセリングでは超音波を使って自分のセルライトの量を調べてもらうことができました。覚悟はしていたけれど、実際に目で見て自分の脂肪の量がわかるとすごくショッキングで、絶対にセルライトを撃退してやる！とモチベーションが上がりました。
北は北海道から南は沖縄まで全国60店舗以上を有する大規模グループです。ラグジュアリー感のあるエステティックサロンから、脂肪燃焼に科学的に取り組むダイエット専門店まで5つのブランドがあり、どの店舗を選ぶかはあなた次第。
キャビテーションなどの美容機器やダイエットサプリも自社開発していて、色々なダイエットが試せる点もポイントです。
住所：東京都新宿区新宿3-15-16 椿ビル3F
※他、恵比寿や銀座など6店舗
頑固にへばりついた脂肪をキャビテーションで壊し、二の腕・背中を中心とした全身ハンドでセルライトをもみこんで老廃物を排出。仕上げに筋肉や骨格に配慮した特別なハンドトリートメント「天使の羽ケア」で肩甲骨周りを優しくほぐします。痩身だけでなく、肩こりやむくみまでスッキリ。
施術前に後ろ姿の写真を撮ってもらえるのですが、普段見ることのない自分の後ろ姿は思ったよりタプタプで愕然！でも、一回の施術で肩や二の腕のお肉が少しボリュームダウンしたように感じています。自分で食事内容にも気をつけつつ、これからも通って後ろ姿美人を目指したいです。
エステティシャンの方はとても優しく、程よくおしゃべりを楽しみながらリラックスして施術が受けられました。身体作りについてのアドバイスも的確で、頼もしいです。これから結婚式当日まで週1で通ってキレイにしてもらうつもりです。
以前から自己流で部分痩せを頑張っているのですが効果がでず、こちらにお世話になることにしました。施術はとても心地よくて、いつも最後には眠ってしまうくらいです。気に入って通っているうちにおかげさまでだんだんと体型も変わってきました。
二の腕の部分痩せについては、他のサロンと比較してもいち早く取り組んでいたクイーンズピュア。エステサロンとしては珍しく、医師免許のあるドクターとの提携体制も整えているのでその効果は折り紙付きです。
住所：東京都新宿区新宿4丁目1-6田畑ビル7F
※他、全国10店舗
なぜセルライトが付いてしまうのかを科学的に考え、遠赤外線効果で発汗・リンパマッサージで老廃物排出・筋肉シェイプマシンで引き締めという3ステップで全身スリムボディを手に入れる贅沢な90分コースです。
むくみがひどい私は、老廃物を排出できるという点に魅力を感じて施術を受けました。むくみでパンパンだったので最初は結構刺激が強く感じましたが、むくみがほぐれていくにつれて心地よくなってきました。施術後は全身が軽くなったように感じています。
カウンセリングでは脂肪が落ちるメカニズムなど丁寧に教えてもらい、勉強になりました。「二の腕の部分痩せをしたい」と相談したら、二の腕を特にしっかりと施術してもらえました。色々なメニューがあるので、これから気になるものをどんどん試したいと思います。
施術中、具合が悪くなっていないかどうか何度か確認してくれたり、暑さ・寒さが快適かどうか聞いてくれたりと、スタッフの方が親切です。体型も引き締まってきて効果にも満足です。価格と効果のバランスを考えるとお得だと思います。
フェイシャルや脱毛、ブライダルエステなど幅広く美容エステの施術を実施しているル・ソニア。130種ものメニューがなんでも好きな時に受けられる月額プランも人気！スタッフの知識が豊富で、ホームケアや生活習慣についてのカウンセリングも充実していると評判です。
住所：東京都中央区銀座1-3-13 The ORB Premiere7F
※他、全国展開
食事制限や運動などのセルフケアで落とすことができない困った脂肪「セル脂肪」にスポットライトを当てたコース。部分痩せと代謝アップ・冷え性解消などの効果が期待できる最新のエンダモロジーマシンとハンドトリートメントの組み合わせで、トータル100分もの時間をかけてじっくりと施術を行います。
普段汗を全然かかない体質の私ですが、こちらの施術を受けた時は自分でも驚くくらいの大粒の汗が出て、代謝への効果が実感できました！施術は気持ちよく、気になっていた二の腕の脂肪も引き締まったように感じます。丁寧に色々アドバイスをいただけるのも嬉しいです。
エンダモロジーとハンドの部分痩せコースを受けています。部分痩せコースだと痩せたい部分だけしか施術してくれないサロンも多いですが、ヴァン・ベールは全身をケアしてくれるところが魅力的です。何度か受けるうちボディラインも変わってきました。
お試し施術を受けた際にビフォア・アフターの差にびっくりして、すぐに契約を決めました。毎回ちゃんと効果が実感できるので通いがいがあります。サロンの居心地もいいし、勧誘もしつこくなく、スタッフの方がみなさん親切です。
創業以来30年以上にもわたり「セル脂肪」への対処に取り組んできたヴァン・ベール。部分的なシェイプアップに強く、ブライダルエステも実施しているので「式までに二の腕をなんとかしたい！」とお悩みの花嫁さんにもオススメです。
住所：東京都新宿区新宿4-3-12 パシフィックワコービル2F
※他、全国展開
脂肪の付き方や体脂肪率などをカウンセリングによってチェックし、一人ひとりのお客様に合った内容の施術をオーダーメイド型で提供するプラン。温熱効果でじっくりと発汗させた後は、セルライト解消マシン「セルライトバスター」やハンドマッサージでパワフルにボディメイクします。
手足のプヨプヨが気になり、痩身コースを受けました。プヨプヨの原因は脂肪だと思っていたのですが、どうやら疲労から来るひどいむくみだったようで、1回の施術でかなりキュッと引き締まりました。あまり期待していなかったので感動してしまいました。
セルライトバスターで老廃物の溜まった部分をゴリゴリされると、固かった身体が柔らかくほぐれたような感じになりました。老廃物が排出されて血流が良くなったのか、身体が軽くなったのが自分でもわかりました。
勧誘の際、私の脂肪量や筋肉量を診断した上で「あなたは10回コースで十分。施術よりもセルフケアで筋肉をつけることが大事」とアドバイスされました。たくさん契約させてお金儲けをしようという感じではなかったので、信頼できるサロンだと感じました。
特許を取得した痩身EMSマシン「Juju」やオリジナルの発汗促進ジェルなど、部分痩せにアプローチできるアイテムを多数開発しているラ・パルレ。40年以上の経験によって編み出されてきた独自のメソッドは、確かな結果につながると好評です。口コミでは単に痩せるだけでなく、「代謝が良くなった」という嬉しい声も。
住所：東京都中央区銀座5-6-12 みゆきビル5F
※他、全国展開
バイオセルファイアは脂肪の吸引とローリング、さらにラジオ波の照射を同時に行う、まさに夢の部分痩せマシン。エステティシャンのハンドテクニックとの相乗効果で、確実に気になる二の腕のサイズダウンを目指します。
バイオセルファイアは脂肪の吸引とローリング、さらにラジオ波の照射を同時に行う、まさに夢の部分痩せマシン。エステティシャンのハンドテクニックとの相乗効果で、確実に気になる二の腕のサイズダウンを目指します。
ハンド施術はハッキリ言って結構痛いです。でも、前後の写真でかなり違いがわかるくらい身体のラインが変わったので、これは痩せる！と思いました。エステティシャンの方も汗だくになりながら一生懸命に施術してくれました。
スタッフはセルライトができる仕組みなどを一から親切に説明してくださる知識豊富な方で、私の身体をチェックして私にはどんなケアが合っているかを的確に教えてくれました。エステを受けるのは初めてでしたが、好印象だったのでこれから通いたいと思います。
初めての方向けの初回限定コースでは、バイオセルファイア施術が2箇所選べてなんと500円という驚愕コスパ。他にもスリミングクリームの全身パックエステなどユニークなメニューが用意されています。
住所：東京都中央区銀座5-10-2 6F
※他、全国展開
背中や肩周りの凝り固まった筋肉を優しくときほぐし、二の腕やワキのたるんだお肉をシェイプアップする極上のハンドマッサージでリラックス。さらに、1分間に100万回の振動を与えるミクロ振動マッサージや、筋肉を刺激して脂肪を燃焼するトリートメントもあります。
1年ほど通い、食生活の改善も含めてですが7kg痩せました。どうすればやせられるかスタッフの方が一緒になって考えてくれるので、1人だとダイエットにくじけてしまいそうになる人にはオススメです。施術によって痩身だけでなく身体の倦怠感やコリまで解消でき、受けてよかったと実感しています。
挙式3ヶ月前から通い始めました。カウンセリングではどんな形のドレスを着るのかまで考えてしっかりプランを立ててくれて、挙式前日までみっちりとケアしてくれました。費用は高めかもしれませんが手厚いサポート体制を考えれば納得の金額だと思います。
ハンドマッサージは他店に比べてゴリゴリ感や摩擦感がなくソフトです。痛みがないのでリラックスして施術を受けることができます。結婚式前に通いましたが、思ったよりも背中や二の腕がキレイになれたので直前にドレスを露出度の高いものに変更しました！
フェイシャル、脱毛、ブライダルエステなどありとあらゆるメニューを網羅する大手有名エステサロン。二の腕だけでなく他の部位のケアも合わせて検討している方にはぴったりです。
住所：埼玉県川越市脇田本町2-5
※他、全国展開
セルフケアでは落とすことのできないセルライトを、60分間のハンドとマシンの併用施術でもみほぐしていくコース。お手頃なキャンペーン価格、3回という気軽にチャレンジしやすいコース回数が魅力です。さらにリーズナブルな1回限定コースも用意されています。
強めのマッサージが好きで、他のサロンではちょっと物足りないと感じることも多いのですが、こちらは絶妙な力加減で満足できました。終わった後は全身が軽くなったように感じ、むくみが取れたのか靴もブカブカになっていました！
マッサージとキャビテーションを含んだ充実した施術内容なのに費用は格安で、とてもお得なサロンだと思います。1回の施術で、固かった脂肪が柔らかくプヨプヨな触り心地になり、しっかりと変化を感じました。
契約時にも予算的に大丈夫かどうか気を使ってくださり、良心的でした。いつ行ってもスタッフの方みなさんが親切に対応してくれるサロンです。ダイエットを応援してくれるので、行くたびに頑張ろう！という気持ちになれます。
紹介したコース以外にも、アロマを使用したリラクゼーション効果のある揉みほぐしや、イオンパック、よもぎ蒸しなど、毒素を体から追い出してむくみを解消するメニューが人気。都内には店舗がまだありませんが、北海道から九州までカバーする全国チェーンです。
体験コースだけでも効果が表れたという口コミを見て、実際にプレステージ・パルトネールで施術を受けてみました。これまで、食事制限でも腕立て伏せでもちっとも変わってくれなかった私の二の腕が、わずか1回の施術で少しすっきりしたような！？しかも、心地よいリンパマッサージでゆったりリラックス気分。なんだかやみつきになってしまいそうでした。
なぜ、プレステージ・パルトネールは二の腕痩せに強いのでしょうか？疑問に思って調べてみたところ、色々な秘密がわかってきました。
血行不良が起こるとその部位が冷たくなり、代謝がうまくいかなくなります。そう、体が冷えるとせっかく運動をしても汗をかくことができず、全くダイエットの効果が出なくなってしまうのです。
特に女性は冷え性に悩まされている人も多いはず。プレステージ・パルトネールはインド式マッサージをベースとしているので、詰まってしまったリンパの流れを正常化することができ、スムーズな二の腕痩せにつながるんです。
二の腕の皮膚を軽く引っ張ってみてください。皮膚の下にデコボコした粒が見えませんか？そう、まさにそれが悪名高いセルライト！
セルライトは脂肪細胞の中に老廃物が溜まったもので、普通の脂肪よりも格段に落とすのが難しいんです。プレステージ・パルトネールの施術はこの老廃物を押し流すためのリンパマッサージがメイン。しかもセルライトに直接アプローチできるキャビテーションマシンも使用してくれるので頼もしいですね！
女性にありがちなお悩みですが、ホルモンバランスや自律神経は一度調子を崩してしまうとやっかいですよね。体が冷えやすくなって全身の代謝が落ちるので、老廃物の排出もうまくいかなくなり、脂肪やむくみが溜まる一方…。こうなってしまうと、もともと運動で痩せるのが難しい二の腕はどんどん太くなってしまいます。
プレステージ・パルトネールはアーユルヴェーダの精神で、体だけでなく心のストレスへのヒーリング効果も重視しています。こだわりのオリジナルオイルなどを使用するので、リラクゼーション効果は抜群！
体験コースだけでも効果が表れたという口コミを見て、実際にプレステージ・パルトネールで施術を受けてみました。これまで、食事制限でも腕立て伏せでもちっとも変わってくれなかった私の二の腕が、わずか1回の施術で少しすっきりしたような！？しかも、心地よいリンパマッサージでゆったりリラックス気分。なんだかやみつきになってしまいそうでした。
なぜ、プレステージ・パルトネールは二の腕痩せに強いのでしょうか？疑問に思って調べてみたところ、色々な秘密がわかってきました。
美しい花嫁姿を目指すなら、ドレスを着た際に目立つ二の腕のケアは大切です。ブライダルエステのメニューには種類がありますが、ほっそりした二の腕を手に入れるには痩身特化型のサロンがお勧めです。気になる費用やはじめる期間をまとめました。